问患者提问

8岁孩子晚上睡觉不踏实

我家宝宝今年8岁多了，晚上睡觉一直都不是很老实，总是翻身，而且老踢被子，休息不好，每次等到第二天早上，看到他很疲惫，我很担心这样一直下去，所以想知道这到底是怎么回事啊，该怎么办。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种情况应该是缺钙，不用太担心，只要及时进行补钙，这种情况就会好转，孩子也会睡得踏实了，也可以在补钙的同时，补充一些维生素D，以促进孩子对钙的吸收，平时没事的时候可以带他出去多晒晒太阳，适当的运动一下，多炖一些骨头汤给他喝，注意补充营养。

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