问患者提问

长期脚冷，睡不好觉

到晚上睡觉时，脚冷，所以一般穿袜子睡觉，不然因脚冷睡不好。长期这样穿袜子睡觉，血液不循环，还是睡不好。脚一碰稍微凉的地方就难受。不能深睡眠。

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该是气血不足，寒凉体质早成的。可以喝一些红糖水，吃些大枣。指导意见每晚用温水泡脚。多做运动！是不错的选择。如果不行去看看中医也是不错的选择。

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