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问患者提问

老年人吃什么营养品好？

我爷爷今年75岁了因为爷爷身体不好，所以一直想给爷爷买一些营养品但是不知道老人应该吃什么，所以想了解一下老年人吃什么营养品好呢？

提问时间：2020-09-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老人可以选择一些蜂胶、钙剂、在就是鱼油以及卵磷脂，这些营养品都是可以预防老人出现三高的症状，同时也是注意在饮食方面避免让老人吃一些动物的肝脏，以及高热量高脂肪的食物，建议可以让老人参加一些运动，同时多吃一些水果补充矿物质和维生素。
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