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吃蛋白粉会长胖吗？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，只要您正常食用蛋白粉，是不会长胖的，蛋白粉非常适合精力不足者、手术正在康复中的患者、健美减肥人士服用，因为它有效地保证了人体对蛋白质的正常需求，其次，食用蛋白粉的同时配以一定的运动量还可以增加肌肉，有利无害。

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