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内心存有不安全感怎么办

恐慌不自信,心悸不安难以平静两年 想得到怎样的帮助:症状原因,如何解决
提问时间:2021-04-02
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:您好,从您的描述来看,我们分析两种可能性,一方面是心脏的原因,另一方面可能就是心身问题。指导意见:首先建议您进行一下体检,排除病理疾病困扰。

    如果是心身疾病,首先您要学会克服自己,要尽可能的让自己融入到社会中去,尽可能的做一些自己能做的事,让自己有信心,如果自己的能力有限,则建议您去医院心身科求助于医生,如有问题可以继续联系我,祝好!

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