我很瘦，缺蛋白质和钙，会影响身体肥胖吗

问题分析：你好，缺乏蛋白质的表现是削瘦，皮下脂肪少，免疫能力低下，但除了进食较差或恶病质患者，一般不容易出现低蛋白。

缺钙的表现是腰膝酸软，四肢抽搐，骨质疏松等。意见建议：治疗上建议首先可以增加增加富含如黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、青菜、水果等含铁多的食物等的食用量，必要时再口服铁剂进行治疗。

合理膳食，不要挑食。