指导意见：你好，根据您的描述，你是体育生，您的情况营养跟不上，您可以早上补锌晚上补钙，平时注意营养均衡，牛奶一包，蔬菜水果均有，高蛋白高热量饮食。
请您在回复后面做出免费评价，您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
