指导意见：你好，如果真的想减轻体重，就不要问“吃什么能减肥”这样的问题了。减肥没有那么简单，但依靠吃一些东西就达到减轻体重的目的，是多么“懒”的想法。
如果真的想减轻体重，首先应该“管住嘴、迈开腿，一定要坚持
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