你好,您这个有明显的抑郁倾向,这个应该和您的家庭因素,以及工作生活环境关系,我认为您还是尽早的去看一下心理医生,做个专业的精神测试,明确之后再做治疗,平时尽量要多和家人朋友交流,去做一些自己喜欢做的事情,从而达到转移注意力的目的。
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