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本人男，未婚，跟女友一个月才见一次，开房时每个第一

本人男，未婚，跟女友一个月才见一次，开房时每个第一次都很快（第二次比较久），但是第一次才是自己精力最旺盛的时候，怎么样能使久别重逢后的第一次坚持的时间比较久呢

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：一般情况考虑第一次性交时间较短，常因为心理性原因以及龟头敏感有关，可以食用一些补肾食物，避免经常手淫刺激意见建议：建议饮食清淡加强营养，适当补锌，可以食用牡蛎枸杞甲鱼等食物，避免频繁手淫刺激，可以性生活双方配合，必要时应用一些延时喷剂

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