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睡眠障碍早期治疗的方法

我最近感觉自己入睡困难，睡眠时间少，检查是睡眠障碍。这种病早期治疗的方法是什么？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠障碍是指睡眠过程中出现的问题，就目前来说，治疗睡眠障碍的方法很多，比如药物治疗、心理治疗、行为治疗和物理治疗等，都是几种方法配合使用效果会好，如在进行药物治疗的同时，辅助以心理治疗效果不错。

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