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失眠怕冷怕热

长期失眠，怕冷怕热，没精神记忆力差，干什么都没劲，脱发，舌苔发白

提问时间：2020-03-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

考虑和有神经衰弱导致的有直接关系的，应该要从饮食和药物同时来调理是比较好的指导意见应该要养成规律的饮食习惯的，其次的应该要多锻炼身体的，饮食多吃清淡的，避免吃油腻的和辛辣刺激的。

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