倒拐子长一骨包，手杆很痛

问题分析：你好，你这个位置是肘部，出现骨性包块，你最好去拍个肘关节片看下，如果没什么问题的话，可能考虑是肱骨外上髁炎，也就是网球肘，是因你工作和生活上反复用力伸腕活动引起附着于肱骨外上髁部肌腱、筋膜的慢性劳损。

意见建议：你好，你目前最好先去检查下肘关节的片子，如果没什么大的总量，可以先服抗炎镇痛药物治疗；服药效果不好的话，可做局部封闭可能比较好。