怎么样才能彻底治疗习惯闪腰的毛病？

病情分析： 您好，根据您提供的情况看，您是经常有习惯性闪腰的毛病，主要是由于您的腰背肌不够发达导致的。意见建议：建议您平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作，经常参加各种户外活动及体育锻炼，坚持每天做腰背肌锻炼。

腰背肌锻炼可以增加对腰椎的把持力，增强腰椎的稳定性，腰椎稳定了，自然也就不易闪腰了。