问患者提问

腰椎病的自我治疗图

最近总是感觉到自己腰那边出现了比较明显的疼痛感，特别是长时间的工作之后，疼痛感就会变得很明显，这是得了腰椎病吗，可以通过什么方法来治疗啊，擦药酒可不可以。想得到怎样的帮助：得了腰椎病要怎么治疗？

提问时间：2021-07-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，腰椎病的话建议你不能呢个剧烈的运动或者长时间的久坐，这样都会加重病情，千万不要睡席梦思，可以睡木板床这样对病情是很有好处的。

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