如何知道自己是不是得了焦虑症

抑郁症的特征显著且持久的情感低落，病人常表现为情绪低落、反应迟钝、兴趣减退或丧失，还常会伴有失眠、食欲减退、慢性头晕头痛等躯体不适症状。

可以通过抑郁自评量表来进行筛查。抑郁自评量表简称sds，量表中有20个问题，每个问题有4个选项，分别为“持续“经常“有时“无或偶尔。