女人更年期持续多长时间？

病情分析： 女人更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。那么女人更年期持续多久呢？

一般的女性应该是在两年左右就会逐渐消失，但也有少数人会持续数十年。意见建议：建议在更年期期应注意：更年期妇女水盐代谢紊乱,容易发生水钠滞留,引起浮肿,并进一步引起血压升高。

所以,应限制食盐,用盐量宜为中青年时的一半。更年期妇女的糖代谢、脂肪代谢也常紊乱,容易发生血糖升高、血脂升高、体趋肥胖以及糖尿病、动脉粥样硬化。

所以,更年期妇女要少吃甜食、动物脂肪和动物内脏,多吃些粗粮应注意间