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患者提问

失眠三个月时好时坏能治好吗?

因为心事多失眠三个月,时好时坏能治好吗?一失眠三个月时好时坏能治好吗?
提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。

    这才是最重要的!药和食物只能辅助!

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