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比较难以入睡，容易醒

女 31岁比较难入睡，容易醒，不管怎么轻微的响动都会醒，已经持续10多年，无法跟伴侣一起睡觉，睡不着时脾气特别暴躁，经常如此，绝对不能在睡觉的时候被别人吵，一点点的轻微小声都不行，绝对会醒。经常服用酸枣仁睡宝等药物才能入睡。根据自己过往就医经验，考虑神经衰弱类型的疾病，请问有医生有碰到此类的吗，有何法治疗？想得到的帮助：治疗方法

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况。建议先服用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。

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