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患者提问

女性晚上睡觉出汗该怎么补呢

我爱人在晚上睡觉时总是在入睡的前期被汗湿醒,我就是最近这段时间以来,晚上睡觉的时候,一直会出汗,所以我想问问这个女性晚上睡觉出汗该怎么补呢?
提问时间:2020-03-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑到自汗可能再次发生,症状是身体缺陷。应该是肾阴虚引起的虚汗。平时,我们必须调节饮食、工作和休息时间,养成规律的睡眠,不要熬夜,早睡早起,保持良好的情绪,避免不良的情绪刺激。

    参加更多的户外活动来改善健康。多吃些食物来补充气血,晒晒太阳。

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