问患者提问

怎么瘦膝盖上的肉

膝盖上的肥肉很多，看起来很臃肿的感觉，还有肥胖纹，很难看，怎样才能把它减掉？因为现在夏天到了，因为膝盖的肥肉实在太多了，害我都不敢穿裙子，有什么方法可以快速有效健康的减掉膝盖上的肉吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天一有机会就做腿部的伸直弯曲伸直弯曲，这样的一直做，还有经常踢踢腿捏捏膝盖周围的柔柔都可以帮助你把肉肉消灭掉，不过一定要要坚持，经常做才会有奇效。

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