请问，山药是鲜的好还是干山药好。

问题分析：您好，新鲜的山药一般是在市场上买的，品种多样，干山药是药店里面购买的，一般是淮山药入药用的，这两种都可以熬粥喝，新鲜山药比较方便，干山药需要用水泡发后，在和其他的材质一起熬煮。

意见建议：山药具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用，例如脾虚食少,泄泻便溏,白带过多的人群可以使用。