你的情况考虑是神经性耳鸣，在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音。多由于耳部外伤、炎症、药物、疲劳等导致。你可以看看中医采用针灸，按摩等方式治疗，在生活上，避免环境嘈杂吵闹，宜安静养息；
饮食方面，宜高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食。
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