减少碳水化合物会导致月经减少吗

如果长期不吃馒头、米饭、马铃薯等食物时，身体会缺乏碳水化合物，这样就影响了激素的分泌，时间久了会出现月经减少的症状。

多吃含有铁和滋补性的食物，生活有规律了，月经可能就会恢复正常。一定不要在经期淋雨涉水，不能让小腹受寒。如果你的月经减少是由于受到情绪影响造成的，就必须调整好自己的情绪。

如果每月的月经少到没有，应尽快去医院看医生。