您好,月经期间不要吃生冷的食物了,要注意休息的,保暖吧,营养也要全面的。需要喝点红糖水的,食物方面也要多样化的,再一个也要服用点当归丸调理治疗的,用点乌鸡白凤丸,再观察以上是对“运动完好像来月经了可是又没有了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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