你的情况根据叙述可以做腰部运动，旋转，但是需要注意避免弯腰，过度劳累等即可。休息卧硬板床仰面朝上，矫正突出或者生理曲度等。
,配合临床局部牵引按摩理疗复位即可。如果伴随其他不适的情况下需要及时拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康，祝你永远健康。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
