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糖尿病患者真的一点糖都不可以吃吗?

我家族有糖尿病史,我一直以为我没有,前不久感觉身体不舒服去医院检查了一下才知道自己也有糖尿病,可是我平时是个特别喜欢吃甜食的人,如果不吃甜食对我来说真的是太困难了。
提问时间:2020-05-15
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,可以吃的,只是不能多吃。建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.糖尿病人应忌食各种糖果、食糖、蜂蜜、果酱、蜜饯、藕粉与各种甜点,为防止并发症(主要是动脉硬化与高血压),动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食。

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