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最近总是失眠、多梦，而且半夜惊醒，白天也没什么精神，怎么调节

最近总是失眠、多梦，而且半夜惊醒，白天也没什么精神，怎么调节一下吖？最近总是失眠、多梦，而且半夜惊醒，白天也没什么精神，怎么调节一下吖？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

结合你所说的情况，考虑你是有轻度的神经衰弱的哦。

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