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患者提问

走出抑郁有什么好方法

因为高考重大失利,我把自己关在房间里一个月,随后就得了抑郁症,现在和很多抑郁症病人同病相连,我很想走出抑郁的阴霾,重新获得我人生的阳光,走出抑郁有什么好方法?
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以去心理机构就诊,可以接受专业的疗程性的心理开导治疗。经常把自己关在房间里,已经达到一个月以上的时间,这个说明是已经比较严重的抑郁症了,这个要走出抑郁症,就得正规治疗,不能光通过家人这种非专业人员的陪伴,这样是很难完全走出来的。

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