总失眠血压该高怎么办

病情分析：您好，高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),需要积极服药控制的.降压药物种类很多,各有其特点指导意见：建议服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等。

平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重