大腿上和手上有时候会出现肌肉跳

问题分析：您好，根据您的描述，您这种情况不排除神经系统疾病可能，建议您当地正规医院神经内科就诊，行肌电图等检查，查找病因，排除运动神经元性疾病。

意见建议：建议您平常养成规律的作息时间，调整生活节奏，减轻生活压力，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠，祝健康！