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失眠烦躁压力大都想死了

总是因为一点小事烦躁，天天失眠到凌晨，晚上总趴被子里哭，可是第二天又不困，以前性格很好，现在心里压力大，不想上学不想与别人交流，觉得人都很虚伪。想得到的帮助：希望知道自己是不是有心理疾病

提问时间：2022-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，根据你描述的情况来看你是压力大，没办法缓解，生活过于单调指导意见：建议放松心情，多出去活动活动，参加一些户外活动，放松精神，丰富自己的业余兴趣爱好，希望能帮到你

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