小米粥糖尿病人可以吃吗？

糖尿病患者可以吃小米，但是不建议喝小米粥。糖尿病患者对于碳水化合物，一般建议是粗细搭配，多种类的选择，尤其建议多食用一些粗粮，因为粗粮可以增加饱腹感，因此减少其他高热量食物的摄入。

小米属于粗粮，除了小米，还有玉米、荞麦、燕麦等这些食物，都鼓励糖尿病患者多食用。但是小米粥在粮食熬得越精细的情况下，进食后越容易吸收，血糖也就更容易升高，因此不建议糖尿病患者和粥类的食物。