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问患者提问

体重减轻，会不会是生病了啊？

三个月轻了10斤，吃饭比以前少了，也不便秘了。运动近一个月。这样的减重是正常的吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：三个月十斤是在正常的减肥范围内。每个月在控制饮食和正常运动下，最佳的减肥是4斤，减肥过多对身体健康有害。
只要饮食习惯改善好，运动配合恰当，这种减肥就是健康的。

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