心理分析：γ-氨基丁酸（简称GABA）是一种天然存在的非蛋白质氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质，约30%的中枢神经突触部位以GABA为递质。
GABA可抑制中枢神经系统过度兴奋，对脑部具有安定作用，进而促进放松和消除神经紧张。心理指导：定期和医生进行交流，反馈治疗效果，寻找到更适合你的治疗方法。
学会放松自己，减少负面的刺激，慢慢建立起适应自己的社会支持系统。培养自己良好的生活习惯，合理饮食、适当运动、作息规律
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