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撸管怎样才能不伤身，还舒服

提问时间：2020-04-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：尽量要避免这种手淫现象长时间过度手淫当然会影响身体健康的，一般来说，每个月不超过两次，对身体影响比较小，另外，我们也需要多做户外运动多锻炼

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