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患者提问

胡思乱想提心吊胆睡不着觉失眠多害怕呼吸不好怎么办

提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,你这种情况属于心理问题,建议平时得找点事情做,转移注意力,不要过度的紧张,焦虑问题不大。加强自我心理调节就行。

    不会出问题。

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