问题分析：雀斑可以吃甲鱼意见建议：食物注意饮食的搭配，多吃富含维生素C的食物，可以美白皮肤，维生素E同样具有氧化还原作用，可多吃这些食物。
平时外出时应打太阳伞、戴遮阳等，避免暴晒。甲鱼高蛋白、低脂肪，而且是含有多种维生素和微量元素的的食物，是可以适量吃的。
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