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内分泌失调好转症状是啥

我前几天一直熬夜导致了我内分泌失调，调养了几天，我想知道内分泌好转的迹象有什么？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

内分泌失调主要从饮食，运动上入手。必要时辅以药物治；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水补充身体所需的水分；
同时多参加各种运动锻炼，加强体质。脸上痘痘或者黑眼圈少了说明在渐渐好转。

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