怎样减掉腹部的赘肉晚上睡是上身平躺，扭腰侧谁，效果很好的

不要着急，会瘦下来的，不要节食要保证充足的母乳，坚持给宝宝吃母乳这也是一个减肥的好方法；自己带孩子，不到三个月你就可以瘦下来，半年的时间你就可以恢复到怀孕前的身材了。

我刚生完小孩时也是赘肉累累呀，现在比怀孕前还瘦，还不是让宝宝闹的，带孩子很辛苦的，不用刻意减肥，自已会瘦下来的。