关于洋葱拌黑木耳降血脂(患者支招)的问题

病情分析：朋友你好，可以向你推荐一道可以有效降低血脂、抑制胆固醇水平、改善和控制动脉硬化等疾病的家常饮食。意见建议：原料：紫洋葱、水发黑木耳、香菜。

调料：盐和味精少许、香油数滴。使用新鲜的紫皮洋葱去掉老皮后顶刀切丝，发好的黑木耳摘洗干净后用开水焯烫，撕片或切丝。

香菜洗净切段。把原料放一起后再放调料拌匀即可。