问患者提问

心里总觉得很压抑

从记事起就一直觉得特别没安全感，长大后还觉得心里特别压抑，有时特别容易焦虑，有时会莫名其妙发火或忧伤，特别敏感，我该怎么办

提问时间：2020-04-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

建议：您所说的病情的确符合抑郁症症状，建议您开导自己，多找朋友谈心发泄，多参加文体活动，转移注意力，要理解和宽容自己，不要苛求完美，必要时看心理医生，祝您早日康复！

相关问题