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问患者提问

我生完孩子130斤，如何才一能减肥我每天上班是坐的，也太不喜欢运动

提问时间：2020-04-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

首先应该控制一下饮食量。再就做有氧运动。减肥是一个长期坚持的过程。切不可三天打鱼两天晒网。

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