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急性抑郁症怎么办

最近家里发生了一些事情，特别不想说话，不想接触人，感觉自己有抑郁症，我应该怎么治疗呀？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

每个人都需要交流、宣泄和归属感。即使他在荒岛上，他也会和自己或者花、树、鸟和动物说话。因此，也有一种宣泄疗法在治疗急性抑郁症。
宣泄的对象可以是一个人的父母和家人，一个人的亲密朋友，或者一个人可以在网上信任陌生但热情的网民。

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