病情分析： 您好.手脚麻木的原因有很多。脊椎病也可以引起麻木。意见建议：建议不要偏侧睡觉。平时多做些手指部的运动，给予按摩。
舒经活血，注意避免劳累。如还是没有好转的话，就需要去医院检查是否颈椎病等引起的异常明确后及时的治疗
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