我的心里总是有种忐忑不安的感觉，为什么会这样？

病情分析：你好！ 你今年16岁，应该是初三或者是高一的学生吧。出现这种情况，大多是因为学习任务较重太过紧张加之自尊心太强造成的！意见建议：建议你一定要学会自我调节，学习的时候要紧张，而休息时则要尽量放松。

保持一个良好的作息规律和习惯！另外，也要注意学会和老师家长们沟通，有什么问题或疑问要大胆的学会交流，保持活泼开朗的性格，这样你自然就会没事的！祝你开心愉快！