枸杞具有补气和补血的功效,孕妇可以饮用。枸杞子可治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,还能补气强精,延缓衰老,枸杞性温,多食容易上火。
但不要和热性食物同食,如桂圆、枣、荔枝等。注意营养均衡。
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