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因肾虚引起的脱发怎么办

我那个头发是特别多的，而且是又黑又密的那种，我最近发现头发脱了很多，但是我并不了解，现在很担心，不知道会不会对我身体有影响。我看着都难受，因肾虚引起的脱发怎么办？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脱发症状比较严重，与肾虚有关，长期过度劳累，熬夜，过度手淫，性生活过度可以引起肾虚，出现疲劳乏力脱发要注意不要吃辣的，上火的，比如羊肉，白酒等，注意不要熬夜，熬夜伤身的，一定要休息好，多喝粥，多参加一些合适的锻炼。

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