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晚上睡不着而且很压抑怎么办

提问时间：2020-04-22

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：可以去比较空旷的地方散散心，或者是去海边看看海，跟朋友诉说一下。压抑多时气机不利，可以服用逍遥丸，多调理气机有一定的帮助

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