病情分析：鸭蛋与鸡蛋均是生活中常见的高蛋白食物。你目前在怀孕期间，建议：食用鸡蛋为宜，由于鸡蛋易购买，并且鸡蛋的营养价值较鸭蛋高。
注意事项：你在怀孕早期，保持足够的休息、不吃辛辣的食物、定期体检等。
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